10 Dampak Yang Dirasakan Akibat Kurang Tidur
jalanpikircom
10 dampak yang dirasakan akibat kurang tidur – Pernahkah kamu merasa lemas dan lesu di pagi hari, padahal sudah tidur cukup lama? Atau, tiba-tiba emosi meledak tanpa sebab? Mungkin kamu…
Kesehatan
5 Tanda Akibat Kurang Tidur Yang Perlu Diketahui
5 tanda akibat kurang tidur yang perlu diketahui – Pernah ngerasa lemes seharian, padahal udah tidur 6 jam? Atau tiba-tiba emosi meledak tanpa sebab? Bisa jadi kamu kurang tidur, lho!…
3 Cara Jalani Program Diet Sehat Yakin Enggak Mau Tahu
3 cara jalani program diet sehat yakin enggak mau tahu – Bingung mau mulai diet tapi takut gagal? Tenang, gaes! Enggak usah pusing mikirin program diet rumit yang bikin kamu…
Mitos Atau Fakta Pelukan Bisa Bikin Lebih Sehat
Mitos atau fakta pelukan bisa bikin lebih sehat – Pernah dengar pepatah “Sehat badan, sehat pikiran”? Nah, ternyata pelukan punya peran penting dalam mewujudkan pepatah itu, lho! Bukan sekadar ungkapan…
Olahraga Bisa Lancarkan Bab Kok Bisa
Olahraga bisa lancarkan bab kok bisa – Perut buncit, susah buang air besar, dan perut kembung? Wah, jangan-jangan kamu lagi berjuang melawan masalah pencernaan! Tenang, bukan berarti kamu harus menyerah.…
Pengidap Hipertensi Bisa Terkena Albuminuria
Pernah dengar istilah albuminuria? Mungkin kamu berpikir, “Ah, itu penyakit apa lagi sih?” Tenang, kamu nggak sendirian. Banyak orang yang belum familiar dengan albuminuria, apalagi kalau dikaitkan dengan hipertensi. Padahal,…
5 Gejala Awal Diabetes Yang Sering Diabaikan
5 gejala awal diabetes yang sering diabaikan – Pernahkah kamu merasa haus yang tak tertahankan, sering bolak-balik ke toilet, atau tiba-tiba lemas tanpa sebab? Mungkin kamu sedang mengalami gejala awal…
Wah Ternyata Gemuk Bisa Menular
Wah ternyata gemuk bisa menular – Pernah dengar kalimat “Gemuk bisa menular”? Sering banget kan kita dengar frasa ini, terutama saat ngobrol bareng temen atau keluarga. Eh, tapi bener gak…
Sakit Perut Setelah Sarapan Apa Yang Salah
Sakit perut setelah sarapan apa yang salah – Pernahkah kamu merasakan perutmu terasa tidak nyaman setelah sarapan? Nggak cuma kamu, banyak orang juga mengalami hal yang sama. Sakit perut setelah…
Biar Enggak Cepat Tua Hindari Makanan Dan Minuman Ini
Biar enggak cepat tua hindari makanan dan minuman ini – Siapa sih yang enggak pengen awet muda? Mempunyai kulit yang kencang dan sehat, bebas dari kerutan, adalah dambaan semua orang.…