5 makanan penyebab depresi makin parah – Pernah merasa mood-mu anjlok tiba-tiba? Atau tiba-tiba merasa malas dan nggak bersemangat? Hati-hati, bisa jadi kamu sedang mengalami depresi! Ternyata, makanan yang kamu…
Waspada kebiasaan duduk penyebab kifosis – Bosan seharian duduk di depan komputer? Hati-hati, kebiasaan duduk yang salah bisa jadi penyebab kifosis, lho! Kifosis adalah kondisi di mana tulang belakang membengkok…
8 makanan ini sehatkan jantung kamu – Jantungmu adalah organ vital yang bekerja tanpa henti, memompa darah ke seluruh tubuh. Tapi, tahukah kamu bahwa ada 8 makanan yang bisa bantu…
Diet dash rahasia langsing setelah lebaran – Lebaran sudah berlalu, tapi baju lebaran masih terasa ketat? Tenang, kamu nggak sendirian! Banyak yang merasakan hal serupa setelah menikmati berbagai hidangan lezat…
Liburan bareng anak? Seru sih, tapi butuh persiapan matang biar liburan makin menyenangkan! 6 Tips Mudah Sebelum Ajak Anak Liburan ini bisa jadi panduan kamu untuk menghindari drama di tengah…
5 asupan ini baik untuk pengidap darah rendah – Pernah merasa pusing tiba-tiba, lemas, dan pandanganmu berkunang-kunang? Mungkin kamu mengalami darah rendah, alias hipotensi. Kondisi ini bisa bikin hari-harimu jadi…
4 jenis olahraga yang tepat untuk pengidap asma – Hidup dengan asma? Jangan khawatir, kamu tetap bisa aktif dan sehat! Ada banyak jenis olahraga yang cocok untuk pengidap asma, bahkan…
Mau kurangi stres yoga saja – Capek kerja, kuliah, atau urusan rumah tangga? Rasa stres mulai menggerogoti pikiran dan tubuh? Tenang, kamu gak sendirian! Banyak orang merasakan hal yang sama.…
Atasi migrain terapkan cara ini – Pernahkah kamu merasakan sakit kepala yang luar biasa, sampai rasanya seluruh kepala mau pecah? Itulah migrain, si pengganggu yang datang tiba-tiba dan membuat aktivitasmu…
Ikuti ini 3 gerakan yoga untuk atasi diabetes – Bosan dengan obat-obatan diabetes yang itu-itu saja? Ingin coba pendekatan alami yang lebih santai? Yoga bisa jadi jawabannya! Ikuti 3 gerakan…
jalanpikircom
