Kesehatan Tulang Bisa Dijaga Dengan Vitamin Ini
jalanpikircom
Kesehatan tulang bisa dijaga dengan vitamin ini – Tulang yang kuat bukan cuma untuk pamer otot, lho! Tulang yang sehat adalah fondasi tubuh kita, penopang segala aktivitas, dan kunci untuk…
gaya hidup sehat
6 Tips Menjaga Kesehatan Sendi Agar Bebas Bergerak
6 tips menjaga kesehatan sendi agar bebas bergerak – Siapa sih yang mau ngerasain nyeri sendi saat jalan, naik tangga, atau bahkan cuma mau ngambil barang di rak atas? Nggak…
Mudah Stres Begini Cara Mengatasinya
Mudah stres begini cara mengatasinya – Hidup di era serba cepat ini, stres rasanya sudah jadi teman setia. Dari deadline kerja yang menumpuk sampai drama keluarga yang tak kunjung usai,…
Inilah 6 Cara Turunkan Berat Yang Mudah Dilakukan
Inilah 6 cara turunkan berat yang mudah dilakukan – Pernah merasa baju kesayangan jadi ketat? Atau nggak percaya diri karena berat badan yang terus naik? Tenang, kamu nggak sendirian! Banyak…
Intip Cara Alami Melancarkan Susah Buang Air Besar
Intip cara alami melancarkan susah buang air besar – Perut buncit, perut kembung, dan susah buang air besar? Yup, sembelit atau konstipasi memang menyebalkan! Rasanya pengen cepet-cepet pipis, tapi si…
Rahasia Awet Muda Dengan Makanan Yang Enak
Bosan dengan kulit kusam dan tubuh lelah? Ingin tetap awet muda dan berenergi tanpa harus minum pil mahal? Rahasia awet muda dengan makanan yang enak bisa jadi jawabannya! Bayangkan, menikmati…
5 Makanan Pemicu Kolesterol Tinggi Dan Cara Menghindarinya
5 makanan pemicu kolesterol tinggi dan cara menghindarinya – Kolesterol tinggi? Serius, siapa sih yang mau punya kadar kolesterol tinggi? Udah bikin badan nggak fit, bisa juga memicu penyakit kronis…
Untuk Hidup Lebih Sehat Ini 4 Nutrisi Penting Untuk Wanita
Untuk hidup lebih sehat ini 4 nutrisi penting untuk wanita – Siapa bilang hidup sehat itu sulit? Padahal, kunci utama hidup sehat adalah dengan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Terutama untuk…
Ketahui 8 Kebiasaan Ini Yang Bisa Bikin Gemuk
Ketahui 8 kebiasaan ini yang bisa bikin gemuk – Pernah gak sih ngerasa berat badan naik drastis dalam waktu singkat? Padahal kamu merasa gak banyak makan dan masih rajin olahraga?…
Kenali Non Communicable Disease Yang Bisa Menyerang Tubuh
Kenali non communicable disease yang bisa menyerang tubuh – Pernah dengar istilah “penyakit tidak menular”? Mungkin kamu pernah mendengarnya, tapi tidak terlalu paham apa itu dan bagaimana cara menghindarinya. Nah,…