4 Gerakan Agar Lengan Kuat
jalanpikircom
Siapa sih yang nggak pengen punya lengan kekar dan kuat? Bayangkan, kamu bisa mengangkat barang berat dengan mudah, membuka toples yang super ketat tanpa harus minta bantuan, bahkan melakukan pull-up…
Siapa sih yang nggak pengen punya lengan kekar dan kuat? Bayangkan, kamu bisa mengangkat barang berat dengan mudah, membuka toples yang super ketat tanpa harus minta bantuan, bahkan melakukan pull-up…