Top 5 Gizi Yang Dibutuhkan Ibu Saat Hamil
jalanpikircom
Top 5 gizi yang dibutuhkan ibu saat hamil – Moms, menjadi ibu hamil itu luar biasa! Tapi, jangan lupa, tubuhmu sekarang punya tugas ganda: merawat diri sendiri dan si kecil…
kalsium
Apakah Bumil Harus Minum Susu Hamil
Apakah bumil harus minum susu hamil – Ngidam itu wajar, tapi kalau kamu lagi hamil, ngidamnya jangan asal-asalan ya! Terutama soal susu hamil, sering banget jadi perdebatan. Ada yang bilang…
Kesehatan Tulang Bisa Dijaga Dengan Vitamin Ini
Kesehatan tulang bisa dijaga dengan vitamin ini – Tulang yang kuat bukan cuma untuk pamer otot, lho! Tulang yang sehat adalah fondasi tubuh kita, penopang segala aktivitas, dan kunci untuk…
Untuk Hidup Lebih Sehat Ini 4 Nutrisi Penting Untuk Wanita
Untuk hidup lebih sehat ini 4 nutrisi penting untuk wanita – Siapa bilang hidup sehat itu sulit? Padahal, kunci utama hidup sehat adalah dengan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Terutama untuk…
Cegah Osteoporosis Dengan 6 Langkah Ini
Cegah osteoporosis dengan 6 langkah ini – Bosan dengan tulang yang rapuh dan mudah patah? Tenang, kamu gak sendirian! Osteoporosis, penyakit tulang yang bikin tulang keropos, memang jadi momok yang…
Perhatikan 6 Penyebab Osteoporosis Berikut Ini
Tulangmu kuat, tulangmu kokoh, tulangmu sehat. Tapi, pernahkah kamu membayangkan kalau tulangmu bisa jadi rapuh dan mudah patah? Itulah osteoporosis, kondisi yang membuat tulangmu seperti biskuit kering, mudah hancur. Jangan…