Kapan Waktu Terbaik Untuk Makan Buah
jalanpikircom
Pernah nggak sih kamu bingung, kapan waktu terbaik untuk makan buah? Bingung mau makan buah sebelum olahraga, setelah makan siang, atau malah sebelum tidur? Tenang, nggak usah pusing lagi! Makan…
nutrisi
Tak Selalu Dihindari Diabetes Pun Butuh Karbo
Tak selalu dihindari diabetes pun butuh karbo – Bayangkan kamu punya sahabat yang super penting buat hidupmu, tapi kamu malah menghindari dia? Nah, itulah yang sering terjadi antara penderita diabetes…
5 Makanan Sehat Anti Depresi
Pernah merasa sedih, lesu, dan kehilangan semangat? Jangan khawatir, kamu nggak sendirian! Banyak orang mengalami perasaan ini, dan ternyata, ada cara alami untuk mengatasinya: dengan makanan! 5 makanan sehat anti…
Kupas Tuntas Manfaat Buah Semangka Bagi Tubuh
Kupas tuntas manfaat buah semangka bagi tubuh – Siapa yang tak kenal dengan semangka? Buah berwarna merah cerah ini selalu jadi primadona saat musim panas tiba. Rasanya yang manis dan…
Sudah Coba Program Diet Telur Begini Khasiatnya
Sudah coba program diet telur begini khasiatnya – Bosan dengan diet yang itu-itu aja? Pengin coba program diet yang cepat dan mudah? Mungkin diet telur bisa jadi pilihan! Diet ini…
3 Cara Jalani Program Diet Sehat Yakin Enggak Mau Tahu
3 cara jalani program diet sehat yakin enggak mau tahu – Bingung mau mulai diet tapi takut gagal? Tenang, gaes! Enggak usah pusing mikirin program diet rumit yang bikin kamu…
4 Tanda Kurang Gizi Selama Kehamilan
4 tanda kurang gizi selama kehamilan – Menjadi ibu hamil adalah momen istimewa, tapi juga butuh perjuangan ekstra untuk menjaga kesehatan diri dan si kecil. Kamu harus ekstra hati-hati, karena…
4 Cara Sehat Menambah Berat Badan
Bosan dibilang kurus? Pengen punya badan ideal tapi bingung gimana caranya? Tenang, gak usah khawatir! Menambah berat badan itu bisa kok, asalkan dilakukan dengan cara yang sehat dan tepat. Gak…
Paling Baik Wanita Hamil Konsumsi Jenis Buah Ini
Paling baik wanita hamil konsumsi jenis buah ini – Menjadi ibu hamil adalah perjalanan luar biasa yang dipenuhi dengan perubahan fisik dan emosional. Nah, salah satu hal penting yang perlu…
Tekanan Darah Rendah Coba 7 Makanan Ini
Tekanan darah rendah coba 7 makanan ini – Pernah merasa lemas, pusing, dan tiba-tiba penglihatanmu jadi buram? Bisa jadi kamu mengalami tekanan darah rendah, alias hipotensi. Kondisi ini memang umum…