Apakah kurang tidur berkaitan dengan berat badan ini jawabannya – Pernah dengar pepatah “tidur adalah kunci kesehatan”? Ternyata pepatah ini benar adanya, lho! Bukan cuma soal kesehatan fisik, tidur juga…
Wah ternyata gemuk bisa menular – Pernah dengar kalimat “Gemuk bisa menular”? Sering banget kan kita dengar frasa ini, terutama saat ngobrol bareng temen atau keluarga. Eh, tapi bener gak…
Serat, si pahlawan tak terlihat dalam makanan kita. Seringkali kita lupakan, padahal dia punya peran penting untuk menjaga tubuh tetap sehat dan berenergi. Bayangkan, serat itu kayak tukang bersih-bersih di…
Pernah ngerasa gak, kayaknya makan junk food itu aman-aman aja? Padahal, di balik rasa nikmatnya, junk food menyimpan bahaya yang gak bisa dianggap remeh. Wajib Tahu 5 Bahaya Makanan Junk…
Ketahui 8 kebiasaan ini yang bisa bikin gemuk – Pernah gak sih ngerasa berat badan naik drastis dalam waktu singkat? Padahal kamu merasa gak banyak makan dan masih rajin olahraga?…
jalanpikircom