6 Alasan Pria Lebih Mudah Langsing
jalanpikircom
6 alasan pria lebih mudah langsing – Pernah bertanya-tanya mengapa pria lebih mudah langsing daripada wanita? Nah, ternyata ada beberapa faktor yang membuat pria lebih mudah mencapai berat badan ideal.…
olahraga
Bukti Olahraga Dapat Bantu Cegah Diabetes
Bukti olahraga dapat bantu cegah diabetes – Bosan mendengar nasihat untuk rajin olahraga? Coba deh bayangkan, selain bikin badan ideal, olahraga ternyata punya kekuatan magis untuk mencegah diabetes, lho! Enggak…
Olahraga Bisa Lancarkan Bab Kok Bisa
Olahraga bisa lancarkan bab kok bisa – Perut buncit, susah buang air besar, dan perut kembung? Wah, jangan-jangan kamu lagi berjuang melawan masalah pencernaan! Tenang, bukan berarti kamu harus menyerah.…
Hati Hati 6 Kebiasaan Yang Merusak Otak
Hati hati 6 kebiasaan yang merusak otak – Siapa sih yang gak mau punya otak yang super cerdas dan berfungsi maksimal? Tapi, tahukah kamu bahwa beberapa kebiasaan sehari-hari yang mungkin…
Ingin Berat Badan Turun Mungkin Perlu Lakukan Ini
Ingin berat badan turun mungkin perlu lakukan ini – Siapa yang tak ingin punya tubuh ideal? Memiliki berat badan yang sehat bukan sekadar soal penampilan, tapi juga tentang kesehatan dan…
Agar Lebih Bebas Gerak Pentingnya Pakai Sports Bra
Agar lebih bebas gerak pentingnya pakai sports bra – Lagi asyik nge-gym, jogging, atau yoga, tiba-tiba kamu merasa gak nyaman karena payudara bergoyang gak karuan? Hmm, itu tandanya kamu butuh…
Betis Indah Dengan 4 Gerakan Sederhana Ini
Siapa sih yang gak mau punya betis yang indah dan kencang? Bukan cuma bikin penampilan makin kece, betis yang kuat juga penting banget buat mendukung aktivitas sehari-hari. Tapi, jangan khawatir,…
Benarkah Wanita Lebih Sulit Turun Berat Badan Dibanding Pria
Benarkah wanita lebih sulit turun berat badan dibanding pria – Pernah dengar mitos yang bilang kalau wanita lebih sulit turun berat badan dibanding pria? Nah, mitos ini sebenarnya punya dasar…
Bukan Kurus Olahraga Bikin Tambah Gemuk Ini Alasannya
Bukan kurus olahraga bikin tambah gemuk ini alasannya – Pernah dengar mitos yang mengatakan olahraga bikin gemuk? Banyak orang yang percaya, bahkan sampai menghindar dari olahraga karena takut berat badannya…
Kenali Manfaat Jalan Kaki Tiap Hari
Kenali manfaat jalan kaki tiap hari – Bosan dengan rutinitas yang monoton? Mungkin kamu butuh sedikit “gerakan” dalam hidup! Jalan kaki, aktivitas sederhana yang sering dianggap sepele, ternyata menyimpan segudang…