Kapan Waktu Terbaik Untuk Makan Buah
jalanpikircom
Pernah nggak sih kamu bingung, kapan waktu terbaik untuk makan buah? Bingung mau makan buah sebelum olahraga, setelah makan siang, atau malah sebelum tidur? Tenang, nggak usah pusing lagi! Makan…
tips sehat
Waspada Dampak Terlalu Sering Telat Makan
Waspada dampak terlalu sering telat makan – Perut keroncongan, jam makan sudah lewat, tapi kamu masih sibuk? Tenang, kamu nggak sendirian! Banyak orang yang sering telat makan karena kesibukan sehari-hari.…
Olahraga Bisa Lancarkan Bab Kok Bisa
Olahraga bisa lancarkan bab kok bisa – Perut buncit, susah buang air besar, dan perut kembung? Wah, jangan-jangan kamu lagi berjuang melawan masalah pencernaan! Tenang, bukan berarti kamu harus menyerah.…
4 Cara Sehat Menambah Berat Badan
Bosan dibilang kurus? Pengen punya badan ideal tapi bingung gimana caranya? Tenang, gak usah khawatir! Menambah berat badan itu bisa kok, asalkan dilakukan dengan cara yang sehat dan tepat. Gak…
Waspadai Buah Juga Bisa Bikin Gemuk
Waspadai buah juga bisa bikin gemuk – Siapa yang gak suka buah? Rasanya yang manis dan menyegarkan bikin buah jadi camilan favorit banyak orang. Tapi, tunggu dulu! Jangan terlena dengan…
Cuma Butuh 20 Menit Untuk Sehat Saat Liburan
Liburan adalah momen yang ditunggu-tunggu, tapi jangan sampai asyik bersenang-senang sampai lupa menjaga kesehatan! Siapa bilang liburan harus identik dengan makan berlebihan dan malas gerak? Cuma Butuh 20 Menit untuk…
Inilah 6 Cara Turunkan Berat Yang Mudah Dilakukan
Inilah 6 cara turunkan berat yang mudah dilakukan – Pernah merasa baju kesayangan jadi ketat? Atau nggak percaya diri karena berat badan yang terus naik? Tenang, kamu nggak sendirian! Banyak…
Rahasia Awet Muda Dengan Makanan Yang Enak
Bosan dengan kulit kusam dan tubuh lelah? Ingin tetap awet muda dan berenergi tanpa harus minum pil mahal? Rahasia awet muda dengan makanan yang enak bisa jadi jawabannya! Bayangkan, menikmati…
8 Kebiasaan Untuk Tetap Sehat Tanpa Olahraga
8 kebiasaan untuk tetap sehat tanpa olahraga – Siapa bilang sehat harus olahraga? Kesibukan sehari-hari bikin kamu malas gerak? Tenang, kamu tetap bisa punya tubuh bugar tanpa harus nge-gym! 8…
Ketahui 8 Kebiasaan Ini Yang Bisa Bikin Gemuk
Ketahui 8 kebiasaan ini yang bisa bikin gemuk – Pernah gak sih ngerasa berat badan naik drastis dalam waktu singkat? Padahal kamu merasa gak banyak makan dan masih rajin olahraga?…